Catégorie : grossesse et post partum

Pratiquer une activité physique adaptée (APA) pendant votre grossesse est le levier le plus puissant pour faciliter votre accouchement et booster votre récupération en post-partum. En tant que kinésithérapeute à Bordeaux, je constate chaque jour une réalité flagrante : la récupération ne commence pas au retour de la maternité, elle se prépare dès la grossesse.…